Trainingszeiten Karate

Das Karatetraining findet, wenn nicht anders vermerkt, in der Gustav-Pfarrius-Halle statt: Dammweg 11, 55452 Guldental (Sporthalle der Grundschule Guldental).

 

Mittwoch:

17:00 - 18:30 Uhr → Training für alle Gürtelfarben

 

Samstag:

10:00 - 11:00 Uhr → Training für alle Gürtelfarben

11:00 - 12:00 Uhr → Fortgeschrittenentraining ab Gelb

 

Das Training mittwochs sowie die erste Trainingsstunde samstags ist für alle Gürtelgrade ausgelegt. Es werden Grundtechniken, Kihon und Kata gelehrt bzw.wiederholt sowie Bewegungs- und Koordinationsspiele gespielt.

 

Das Fortgeschrittenentraining in der zweiten Trainingsstunde samstags dient der Vertiefung der Techniken und richtet sich vornehmlich an Fortgeschrittene ab dem Gelbgurt.

 

Findet das Training im Dojo statt, so gilt samstags folgende Aufteilung, wenn nicht anders bekannt gegeben:

10:00 - 11:00 Uhr Anfänger (weiß)

11:00 - 12:00 Uhr Fortgeschrittene (ab gelb)

Weitere Infos rund um den Trainingsbetrieb

  • Probetraining:
    bequeme Sportkleidung. Schuhe werden nicht benötigt, da barfuß trainiert wird

 

  • ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn an der Halle sein
  • Unter dem Anzug: weißes oder schwarzes T-Shirt
  • Vor dem Betreten der Halle Schuhe ausziehen und Verbeugen zum Halleninneren
  • Selbstschutz während des Trainings (!):
    vorher Schmuck ausziehen
    keine Kaugummies / Bonbons im Mund
    Fingernägel mit "ungefährlicher" Länge
  • Im Winter oder bei Erkältung können Kinder, wenn sie möchten, Schläppchen anziehen
  • Verletzungen und Unwohlsein sind dem Trainer unverzüglich vor dem Training mitzuteilen. Treten sie während des Trainings auf, muss umgehend der Trainer informiert werden.
  • Wir erlernen Karate um uns zu verteidigen. Außerhalb des Dojos sind alle im Training erworbenen Erkenntnisse nur im Fall der Selbstverteidigung anzuwenden. Verstöße können zu einem Trainingsverbot und gegebenenfalls auch zu einem Vereinsausschluss führen.
  • Respektvoller Umgang miteinander ist in unserer Karatefamilie eine wichtige Verhaltensregel. Neben den gebotenen Regeln der Höflichkeit, ist das Dojo-Kun unbedingt zu beachten.
  • Bei Kumite-Einheiten persönliche Schutzausrüstung mitbringen wie:
    - Kopfschutz

    - Mundschutz
    - Handschutz
    - Tiefschutz
    Wer keine eigenen Schützer besitzt, bekommt sie vom Verein für das jeweilige Training gestellt (Ausnahme: Mundschutz).
  • Bei Kobudo-Einheiten:
    Wenn vorhanden, eigenen Bo mitbringen
    Wer keinen eigenen Bo besitzt, bekommt einen vom Verein für das jeweilige Training gestellt.

Spontane Änderungen der Trainingstermine können auftreten. Ergibt sich eine solche Änderung, wird sie über die WhatsApp-Gruppe des Vereins mitgeteilt.

Wir bitten um Euer Verständnis.


Kontakt:

Frau Tanja Gottschalck

 

1.Vorsitzende

E-Mail: g-dojo (at) web.de

Mobil: 0177-677-3693